Gioca Senza Esagerare
L’impegno con TotosìI limiti di giocoProfilo di gioco responsabileLe regole del giocatore intelligenteMiti e credenze sul giocoLa regola del 18Valuta il tuo approccio al giocoA chi rivolgersi per chiedere aiuto
Le regole d'oro del giocatore

Datti sempre dei limiti di gioco e non superarli MAI!!
Gioca solo la quantità di denaro stabilita inizialmente
Smetti di giocare quando hai superato il limite di tempo stabilito inizialmente
NON giocare somme di denaro che non puoi permetterti di perdere!
Evita di spendere al gioco il denaro destinato ad altri scopi
Se hai deciso di smettere di giocare, o di giocare meno, sforzati di mantenere questo proposito
Evita di spendere troppo spesso i soldi spicci o il resto per il gioco
Non giocare per rifarti quando perdi
Evita di considerare il gioco come una soluzione per i tuoi problemi e per le tue preoccupazioni
Non chiedere MAI soldi in prestito per giocare
Considera che il denaro speso al gioco è il prezzo che paghi per il tuo divertimento
Non mentire ai tuoi cari sulle somme che hai perso al gioco o sul tempo dedicato al gioco
Chiedi aiuto se pensi che stai spendendo troppo o stai giocando troppo frequentemente
Non assentarti dal lavoro o da scuola per andare a giocare
Non giocare quando ti senti depresso, solo, annoiato, teso o ansioso

 

Testi sviluppati in collaborazione con il Centro Interuniversitario per la Ricerca sulla Genesi e sullo sviluppo delle Motivazioni Prosociali e Antisociali.